En plus d’être bonne pour la santé, l’huile d’olive serait plus efficace pour maintenir une érection que le viagra selon une étude relayée par The Independent. C’est scientifiquement prouvé, elle ne servirait pas qu’à à assaisonner les salades mais aussi à avoir une vie sexuelle épanouie. Explications.

L’usage d’huile d’olive serait plus bénéfique sur le long terme que le viagra en cas de dysfonction érectile. Alors que la pilule bleue agit sur le court terme, un régime à base d’huile d’olive pourrait améliorer la qualité de l’érection sans effets secondaires avec des avantages certains sur la santé.

C’est en tout cas ce qu’assure cette étude menée par l’université d’Athènes et présentée lors d’une conférence de l’European Society of Cardiology (ESC) à Munich. Menée par la cardiologue Christina Chrysohoo, l’expérience a testé 660 hommes d’environ 67 ans. Certains d’entre eux ont tenté le régime méditerranéen en incluant dans leur diète du poisson, des noix, des légumes et de l’huile d’olive. Ils ont réduit leur risque de dysfonction érectile de 40%. Ainsi, les scientifiques ont conclu que les hommes consommant de l’huile d’olive de manière fréquente ont moins de problèmes quant à leurs performances sexuelles. En cause, des vaisseaux sanguins en meilleur état, avec une meilleur circulation du sang jusqu’au pénis, amenant l’érection.

Des bonnes conséquences sur la vie sexuelle des 40 ans et plus

Consommer 9 cuillères à soupe d’huile d’olive par semaine, c’est donc réduire le risque d’impuissance et d’améliorer son taux de testostérone. La responsable de cette recherche, Christina Chrysohoo, a déclaré :

« Des changements de style de vie comme une bonne alimentation et de l’exercice n’ont pas seulement un impact sur nos artères ou notre qualité de vie. Ils ont aussi des conséquences sur la vie sexuelle des 40 ans et plus. »

Des arguments convaincants qui peuvent nous pousser à ajouter de l’huile d’olive à notre régime alimentaire. Il s’agit d’une alternative saine et sans effets indésirables au viagra, médicament populaire pour lutter contre les problèmes de dysfonction érectile. Christina Chrysohoo en est convaincue.

« Le viagra n’améliore pas les érections à long terme. Cela donne seulement un effet immédiat. Par contre, l’huile d’olive garde vos vaisseaux sanguins en santé et aide les hommes à garder leurs capacités sexuelles. L’huile d’olive a un effet certain sur la fonction des artères et la qualité de l’érection. » a –t-elle déclaré.

Mais l’ingrédient n’est pas seulement un bon moyen de prévenir l’impuissance, c’est également une huile aux atouts santé imparables.

Bienfaits de l’huile d’olive :

L’huile d’olive est un excellent moyen de prévenir les maladies cardiovasculaires. À en croire cette étude, cet assaisonnement pourrait éloigner les risques de maladies liées au cœur car il contient du « bon gras », pauvre en matières grasses saturées. Riche en acide oléique et en polyphénols, l’huile d’olive permet de baisser la pression sanguine et de conserver la souplesse des parois artérielles. Elle permet également de faire baisser le taux de cholestérol dans le sang, de prévenir le diabète mais aussi de protéger les cellules.

L’huile d’olive serait également un des aliments préconisés pour prévenir le cancer et des recherches scientifiques le démontrent. Cette huile possède des propriétés antioxydantes qui empêchent le vieillissement des cellules. Cet ingrédient favorise l’oxygénation cellulaire et lutte contre les radicaux libres responsables de maladies telles que le cancer. Bonus : elle protège du vieillissement de la peau grâce à son apport intéressant en vitamine E.

Toutefois, il faut la consommer avec modération car elle contient beaucoup de calories. Une ration de huit cuillères sur une base hebdomadaire devrait être suffisante pour pouvoir profiter de tous ses bienfaits.